30-dniowe wyzwanie

Cześć Kochani, dzisiaj mam dla Was nieco inny temat. Wiem jak ciężko jest coś zmienić, postanowić i wytrwać w tych postanowieniach, ale chcę Was przekonać, że naprawdę warto.

Podczas przeglądania zdjęć w Internecie znalazłam jedno, które bardzo mnie zainteresowało, była to fotka 30 dniowego treningu na brzuch, pomyślałam, że dlaczego by nie spróbować, jest to przecież wyzwanie do osiągnięcia i zaczęłam ;)

Jestem szczupła, ale zawsze denerwował mnie mój galaretowaty brzuch, boczki i brak delikatnego kaloryfera ;) wyzwanie 30 dniowe rzeczywiście poskutkowało, teraz czas ciągnąć postanowienie i ćwiczyć regularnie.

Jeśli zamierzacie zrobić krok do przodu, to dlaczego nie zacząć by od dzisiaj? ;)

 Interesują Was inne partie ciała? Wystarczy w googlach (grafika) wpisać „wyzwanie 30 dniowe” i część ciała jaką chcecie zmienić. Wierze, że dacie radę ;)

A od dzisiaj zabieram się dodatkowo za inną partię ciała ;)